jak zrobic

[...] karte ktora ma zastapic papierowe bony zywnioscowe%-) dzis jeszcze syf a od poniedziałku redukcja musze se kupic pojemnik na zarcie xD sie postaram pod wzgledem diety jak nigdy yebac jakies bulki na redukcji heheh xD keczup chyba tez bo duzo cukrów %-) niewiem co to ta passata niby mozna cos z tego robic ale nie wiem czy moge tym zastpic [...]

tylko że tanku to nie wujek Adi%-)tanku raczej jest jak kimi z korei.ma potencjał ale i tak ch**a moze zrobić%-)

[...] mam komisje 25 maja z zusu.. 1' albo pracodawca poprosil 2. Wylosowalo mnie w co watpie 3' powyzej 28 dni jedno razowo l4 sa bardziej kontrolowane ja dostalem teraz na 35dni jako ostatnie do konca maja wiec pewbo dla tego Od czerwca pora sie ogarnac te ustne jeszcze I spokoj tzn nie spokoj bo hoynia ale wies xd Jaki baran xD ciagnie lewe l4 i [...]

no pislame ze coraz łatwiejsze matury sa za pare lat moze i ja zdam jak bedzie trzeba dac odcisk łapy i zrobic krzyzyk kilofem xD%-) oby nie było podchwytliwych pytan jakiego koloru jest wengiel %-) bo tego nie przerabialismy \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 13:21:30

no pislame ze coraz łatwiejsze matury sa za pare lat moze i ja zdam jak bedzie trzeba dac odcisk łapy i zrobic krzyzyk kilofem xD%-) oby nie było podchwytliwych pytan jakiego koloru jest wengiel %-) bo tego nie przerabialismy \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 13:21:30 Nowa formula od mojej byla 2 razy latwiejsza z [...]

czy na takich planach typu fbw 5x5 jesli bedzie dodatni bilans kaloryczny tez powinna isc masa jak na planie masowym z wieksza iloscia powtórzen? z tego co kojarze to tak co nie bo w sumie nie robie takich planow moze warto sobie zrobic ale nie 6 tyg bo to za krótko dłuzej bym wolal %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-19 22:55:47

ja slabiutko no co zrobic zesraj sie a nie daj sie jak to sie mówi xD

Pewnie o włazenie w dupe by kariere zrobic%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-26 09:20:51 Niektorym tam napewno tylko o to chodzi xD Pof ludzie czesto znaja ludzi i potem jest latwiej poprostu jak nawet nie wchodzisz nikomu w dupe ale znasz kogos czy tam ktos decyzyjny cie pamieta bo z nim piles jedno piwo %-)

[...] ze jemu sie nie resetowal ale przeczyscil go mowie ok i j** mi znowu sie resetuje, oddałem drugi raz mówi ze jemu nic sie nie restuje .. Ale na wszelki wypadek wymienil jakies tam czujniki dzis go odebralem w ciagu godziny zresetowal sie 2x ... i teraz juz nie wiem co robic ? Isc w poniedzialek znowu do niego i znowu zostawic i znowu powie [...]

fajny ze mnie ciul zawsze jak sie konczył progres to ja zamiast zejsc z ciezarem robic przerwe to mimo ze nie progresowałem dalej waliłem na 100% ciezary xD ale nie lubie przerw spadki siły potem nadrabiasz i w rezultacie na koncu"cyklu " jestes w formie maxymalnej bo potem zas robisz przerwe i siła spada xD czyli siłe max masz jakis krotki [...]

ten jeden typek z KSW Andryszak co chcieli z niego zrobic mistrza KSW w wadze ciezkiej doyebal ze wraca do starych metod mc donald i kfc a nie tka jak w przegranej obecnie walce co jadl zdrowo xD bo chciał podejsc do tematu profesjonalnie dieta itd i zle na tym wyszedł xD

jak za te sama kase mam zrobic wiecej to po co skoro na wyplacie tego nie zobacze?

nie powiem bo fajan rzecza jest sobie zrobic tez jakis inny trening tak jak sobie robie w weekend ze pierw boksowanie na worku potem rozne cwiczenia pod SW i spoko sie takie cos cwiczy ale kondycha słaba spoko trening no ale siłke tez trzeba naperdalac jakbym mogl to 3 x sw i 2 razy fbw no ale pod Sw dorze tez cos pobiegac i jakies trening pod SW [...]

[...] w ciagu roku po polsce a w tym roku k***a nie jezdzilem nigdzie tylko sylwek w bieszczadach ale to liczy sie do zeszlego roku, zobaczymy jeszcze Ty sie stary przyzwyczaj ze jak chcesz cos zrobic konkretnego to przez najblizsze 2lata nie wyjedziesz na wakacje, mozesz jezdzic cieszyc sie zyciem i bawic tylko potem bedzie placz ale kogo to juz [...]

Moj najstarszy brat ktory nie cwiczy, potrafil zrobic bicka lamanym gryfem 70kg, wiec nie wiem czy u cb jakis wyczyn na wyciagu xD Ty sie juz nie pograzaj tanq. Ja napisze ze zarabiam 8kola to ty " a panci stary to zarabia 150kola i ma palac" pika napisze ile wezmie to ty juz kurfa lecisz "a bo moj brat to na bica wezmie 70 wiec co ty " W takich [...]

Moj najstarszy brat ktory nie cwiczy, potrafil zrobic bicka lamanym gryfem 70kg, wiec nie wiem czy u cb jakis wyczyn na wyciagu xD a ty ćwiczysz i nawet nie ruszylbyś takiego cieżaru.da bum tsss%-) Ćwiczę od 2 tygodni domowo + cardio, silownia robi z człowieka inwalide Ja jak robilem bica to max 55kg w serii gryfem, majac w 4 technikum 18?/19lat

[...] tez opinia innych ludzi umniejszajaca twoje dokonania ale to akurat ma mniejsze znaczenie no i zdrowie te moje nadcisnienie kiedys tez mialem wysoki poziom cukru niewiem jak teraz serce chyba tez tam jakas super sprawne nie jest ogolnie mógłby to byc strzal w kolano xD a tak moze marny ze mnie sprotowiec ale cwiczymy zajawka jest silka i [...]

[...] czulem w robocie musze zmniejszyc intesywnosc treningu chcialem robic przerwy 30 s ale w robocie potem zgon totalny xD w robocie to zasypiam na siedzaco non stop musze jakos mniej trenowac w przyszłosci tylko jak to zrobić %-) obecnie 2400/2200DNT jeszcze nastepny tydzien zejde na 2200DT/2000 DNT i koniec redukcji %-) sama skóra i kosci [...]

[...] urlop planowany kiedys tam pazdziernik bodajrze i jego wykorzystam a tak mam jeszcze pare dni ale to nie mam zaplanowane wiec nie dostane chyba ze po okresie wakacyjnym jak sie kierownik zgodzi %-) sprawdzilem na necie na portalu pracownika to wychodzi mi z obliczen 10 dni jeszcze to sporo dwa tyg fajnie by było wziasc to w tym roku by na [...]

[...] polecasz mi zrobic sa takie w marynacie na grilla z biedry ja robilem na grillu elektrycznym no i taka sobie juz wiecej nie kupilem szczerze xD moze te mieso mi poprostu nie odpowiada co nie bo zyebany jestem i te mieso umyłem ze wzgledy mysle wiesz jak jest w tym opakowaniu to pewnie w chioj chemmi tma jest zeby sie nie popsuło to umyłem xD